Bist du bereit, wieder atemgesund zu leben?
Sichere Dir jetzt Deinen Platz!

Wir atmen jeden Tag, jede Stunde, jede Minute – ein Leben lang. Hast Du jemals gelernt, wie gesundes Atmen wirklich funktioniert? Bist Du Dir bewusst, wie atemgesund Du wirklich bist? Und hast Du Dich mal gefragt, ob die Ursache von gesundheitlichen Beschwerden am Atemmuster liegen könnte?
 
Dein Atem ist nicht nur Anker, sondern auch Kompass. Dein Atem spiegelt Dein Leben wider und ist Indikator Deines Gesundheitszustands. Lebensgewohnheiten, negative Erfahrungen, unterdrückte Emotionen, Ängste, traumatische Erlebnisse und Dauerstress können uns aus dem natürlichen Atemtakt bringen. Oft entsteht dadurch ein unnatürliches, dysfunktionales Atemmuster, das in der Regel unbemerkt bleibt. Langfristig kann dies zu lästigen Gesundheitsproblemen und emotionaler Überreaktion führen sowie den Alltag beeinträchtigen. Die gute Nachricht ist, dass Du Dir ein dysfunktionales Atemmuster mit Training und Kontinuität “abtrainieren” kannst.
 
Hast Du das Gefühl, dass Du dem Thema „Atmung“ bisweilen zu wenig Aufmerksamkeit geschenkt hast? Lerne in diesem Kurs durch bewusstes Atmen Deine Gesundheit, emotionale Balance und Lebensqualität zu verbessern.

Nur nach vorheriger Terminvereinbarung